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天枢穴

2012-02-04 09:10 来源:互联网 

穴位位置:位于人体中腹部,脐旁2寸处。保健作用:具有疏调肠腑、理气行滞、消食的功效。

主治疾病:腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经等。

按摩方法:取坐位,右手食指、中指、无名指并拢,用中指指腹按压左侧天枢穴,以产生酸胀感为宜,按压约10分钟,再以同法按压右侧天枢穴。

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