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中国产量最高的一种“解暑瓜”可护脏养肾、除烦止渴、利尿等功效!

2017-06-19 15:20 来源:互联网 

水果是我们生活中的必备,没有水果的补充我们摄入的维生素的量就会减少,就会出现很多不舒服的症状。所以平时多吃水果是有好处的。水果的种类有很多,甜瓜就是其中的一种,甜瓜好吃,而且是一种清热解暑的食物,下面51养生网小编就来介绍一下它。

1、清暑热、解烦:渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等,且水分充沛,常吃甜瓜可以有消暑清热的作用,而且还可以生津止渴,如果有烦躁的状况可以尝试吃些甜瓜,可以解除烦躁。

清暑热、解烦
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