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人到中年老得快,45岁以上的人要注意了,这四个习惯会影响长寿,看看你有没有这些习惯

2018-11-09 来源:互联网 

随着生活节奏的加快,年轻的人身体抵抗力强,不管是大鱼大肉、喝酒抽烟、熬夜等不健康的方式,都能够进行自我修复,但45岁以上的人,往往英年早逝不在少数,身体也会常常吃不消。跟着51养生网小编了解一下吧。

一、长期吸烟,易患肺癌

有研究表明,长期大量吸烟的人是不吸烟人群患肺癌几率的17倍,对于间接吸烟的人,也就是吸二手烟的人患肺癌几率是1.2倍,所以,戒烟对防治肺癌很重要,如果是已经得了肺癌的人,戒烟也会大大提高治疗效果。

长期吸烟
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